സൗന്ദര്യംകൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ എന്നും അമ്പരപ്പിച്ച പ്രണയനായകനാണ് സെയ്ഫ് അലി ഖാൻ. 55 വയസ്സുള്ള താരത്തിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും രഹസ്യം പങ്കുവെയ്ക്കുകയാണ് അദ്ദേഹമിപ്പോൾ. വിലകൂടിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളേക്കാൾ സന്തുലിതമായ ജീവിതശൈലിക്കാണ് താൻ മുൻഗണന നൽകുന്നതെന്ന് സഹോദരി സോഹ അലി ഖാനുമായുള്ള അഭിമുഖത്തിൽ താരം വെളിപ്പെടുത്തി.
നല്ല ഉറക്കം, ശരിയായ ഭക്ഷണം, കൃത്യമായ വ്യായാമം എന്നിവയാണ് തന്റെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ രഹസ്യമെന്ന് സെയ്ഫ് പറഞ്ഞു. "ഇതൊരു സമഗ്രമായ പ്രക്രിയയാണ്. നന്നായി ഉറങ്ങണം, പോഷകാഹാരം കഴിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് എന്റെ പ്രായത്തിലുള്ളവർ. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഓരോ ചെറിയ കാര്യവും നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പ്രതിഫലിക്കും. സുന്ദരനായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ കൃത്യമായ അച്ചടക്കം പാലിക്കണം," അദ്ദേഹം വ്യക്തമാക്കി.
Also Read
അൻപതുകളിൽ എത്തിയവർക്ക് നൽകാനുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണ നിർദ്ദേശത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചപ്പോൾ സെയ്ഫ് ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞു: "എന്റെ ജീവിതശൈലിയുടെയും ചിന്തകളുടെയും പ്രതിഫലനമാണ് എന്റെ മുഖം. ഇനി എന്ത് ചെയ്താലും അത് ശരീരത്തെ ബാധിക്കില്ല എന്ന് കരുതരുത്. വെറും വ്യായാമം മാത്രമല്ല, 30-കളിൽ ഉള്ളതുപോലെ പുകവലിക്കാനോ മദ്യപിക്കാനോ ശ്രമിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ പ്രായം പഴയതുപോലെയല്ല, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വല്ലാതെ ബാധിക്കും. ആ കാലം കഴിഞ്ഞു എന്ന് സമ്മതിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും. അമിതമായി അധ്വാനിക്കുന്നത് മൂലം ഈ പ്രായത്തിൽ ആളുകൾ മരണപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വായിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം."
സെയ്ഫിന്റെ ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ഭാര്യയും നടിയുമായ കരീന കപൂർ നേരത്തെ വോഗ് ഇന്ത്യയോട് സംസാരിച്ചിരുന്നു. "സെയ്ഫിന് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (Skincare Products) വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ അദ്ദേഹം എന്നെക്കാൾ ശ്രദ്ധാലുവാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ അദ്ദേഹം ഒരു പെർഫെക്ഷനിസ്റ്റാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് അദ്ദേഹം എപ്പോഴും സുന്ദരനായി ഇരിക്കുന്നത്," കരീന പറഞ്ഞു.
നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് ചിത്രമായ 'ജുവൽ തീഫ് - ദ ഹൈസ്റ്റ് ബിഗിൻസ്' (Jewel Thief - The Heist Begins) എന്ന സിനിമയിലാണ് സെയ്ഫ് അവസാനമായി അഭിനയിച്ചത്.
കൂടുതൽ ഫീച്ചറുകൾ വായിക്കാൻ ഗൃഹലക്ഷ്മി വാട്സാപ്പ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകൂ : https://chat.whatsapp.com/FRhVLmaQqyZCb28nVURD4C
Content Highlights: Prioritizing balanced lifestyle over expensive skincare products., Importance of adequate sleep, nutrition, and regular exercise., Warning against habits like smoking and drinking after 30s., Discipline as the core factor for physical appearance., Consistent use of moisturizers for healthy skin.
Published: 12 Mar 2026, 04:00 pm IST
Related Topics
Disclaimer: Kindly avoid objectionable, derogatory, unlawful and lewd comments, while responding to reports. Such comments are punishable under cyber laws. Please keep away from personal attacks. The opinions expressed here are the personal opinions of readers and not that of Mathrubhumi.
Most Commented