പ്രണയമല്ല, നിയന്ത്രണം; നാർസിസിസ്റ്റിക് അബ്യൂസിന്റെ ചതിക്കുഴികളും തിരിച്ചറിയേണ്ട ലക്ഷണങ്ങളും

ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത് ആ വ്യക്തിയെ മറക്കുന്നതല്ല. 'എനിക്ക് സംഭവിച്ചത് യഥാർഥത്തിൽ എന്തായിരുന്നു?' എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം കണ്ടെത്തുകയാണ്. ഒരിക്കൽ അമിതമായി സ്‌നേഹിച്ച അതേ വ്യക്തി പിന്നീട് എങ്ങനെ തന്നെ വേദനിപ്പിച്ചു? എന്തുകൊണ്ടാണ് വീണ്ടും വീണ്ടും അതേ ബന്ധത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുപോകുന്നത്? എന്തുകൊണ്ടാണ് ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിച്ചിട്ടും മനസ്സ് അതിന് തയ്യാറാകാത്തത്? ഇങ്ങനെ ഒരു കുന്നോളം ചോദ്യങ്ങളും സംശയങ്ങളുമായി മനസ്സ് അസ്വസ്ഥമായിക്കൊണ്ടിരിക്കും. 

അടുത്തിടെ നടി അനുപമ പരമേശ്വരൻ തന്റെ പ്രണയബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞതോടെയാണ് ബന്ധങ്ങളിലെ വൈകാരിക നിയന്ത്രണവും നാർസിസിസ്റ്റിക് അബ്യൂസും വീണ്ടും ചർച്ചയായത്. എന്നാൽ ഒരാളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി അയാൾക്ക് നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ (NPD) ഉണ്ടെന്ന് തീരുമാനിക്കാനാകില്ല. രോഗനിർണയം വിദഗ്ധർ മാത്രമാണ് നടത്തേണ്ടത്. അതേസമയം, ഒരു ബന്ധത്തിൽ narcissistic traits അല്ലെങ്കിൽ emotional abuse ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില പെരുമാറ്റരീതികളുണ്ട്.

Content Highlights: narcissistic-abuse-signs-gaslighting-relationships