HomePremiumMoviesOff Beat
HomeTopics

Fitness

Wellness

70-ാം വയസ്സിലും 30-കളിൽ ഉള്ളവരെക്കാൾ ഫിറ്റായ സ്ത്രീ പറയുന്നു; ഭാവി മികച്ചതാക്കാൻ ശീലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

placeholder70-ാം വയസ്സിലും 30-കളിൽ ഉള്ളവരെക്കാൾ ഫിറ്റായ സ്ത്രീ പറയുന്നു; ഭാവി മികച്ചതാക്കാൻ ശീലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
placeholder70-ാം വയസ്സിലും 30-കളിൽ ഉള്ളവരെക്കാൾ ഫിറ്റായ സ്ത്രീ പറയുന്നു; ഭാവി മികച്ചതാക്കാൻ ശീലിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
Wellness

'ഗ്ലൂട്ടൻ ഇല്ല, റിഫൈൻഡ് ഷുഗർ വേണ്ട, പാലുല്പന്നങ്ങളും വേണ്ട'; കത്രീന കൈഫിന്റെ ഫിറ്റ്‌നസ് രഹസ്യം വീണ്ടും ചർച്ചയാകുമ്പോൾ

placeholder
placeholder
Wellness

35-ാം വയസ്സിൽ ഉയരം ഒന്നരയിഞ്ച് കൂടിയെന്ന് യുവതിയുടെ വെളിപ്പെടുത്തൽ; മുതിർന്നവർക്ക് ഉയരം വെക്കുമോ?

placeholder
placeholder
Wellness

നിത അംബാനി നടക്കുന്നത് 7000 സ്റ്റെപ്സ്, 62-ാം വയസ്സിലെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യങ്ങൾ

placeholder
placeholder
Wellness

വ്യായാമശേഷം വല്ലാതെ വിയർക്കുന്നതും ക്ഷീണിക്കുന്നതും നന്നായി കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുമെന്ന ധാരണ സത്യമാണോ?

placeholder
placeholder
Wellness

‘സ്കിൻ ട്രീറ്റ്മെന്റുകളും ബോട്ടോക്സും ചർമത്തെ ചെറുപ്പമാക്കില്ല, ചുളിവുകളല്ല കരുത്താണ് പ്രധാനം’; കരീന

placeholder
placeholder
Faces

'ദിവസം ഒരു നേരം മാത്രം ഭക്ഷണം'; 38 കിലോ കുറച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ഇൻഫ്ലുവൻസറുടെ മാസ് മേക്കോവർ

placeholder
placeholder
Wellness

വിജയ്‌യുടെ മാനസികാവസ്ഥ, രവി മോഹന്റെ പഞ്ചുകൾ; ബോക്സിങ് വെറുമൊരു വ്യായാമമല്ല

placeholder
placeholder
Off Beat

ആയോധനകല, യോഗ, നീന്തൽ; 56-ാം വയസ്സിലും ആരോഗ്യവാനാണ് രാഹുൽ ഗാന്ധി

placeholder
placeholder