HomePremiumMoviesOff BeatGet App
HomeTopics

Fitness

Off Beat

കൈകളുടെ സഹായമില്ലാതെ നിലത്തുനിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയുമോ? സോഹയുടെ മൊബിലിറ്റി...

placeholderകൈകളുടെ സഹായമില്ലാതെ നിലത്തുനിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയുമോ? സോഹയുടെ മൊബിലിറ്റി ചലഞ്ച്
placeholderകൈകളുടെ സഹായമില്ലാതെ നിലത്തുനിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയുമോ? സോഹയുടെ മൊബിലിറ്റി ചലഞ്ച്
Off Beat

'ആരുടെയും സമ്മർദത്തിന് വഴങ്ങാനില്ല, എന്റെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെക്കുറിച്ച് എനിക്ക്...

placeholder
placeholder
Faces

ഓടി വീടെത്തുക, 36 മണിക്കൂറുകൾക്കൊണ്ട് 165 കിലോമീറ്റർ; കൂട്ടിന് ഭാര്യയും

placeholder
placeholder
Wellness

ചാടിച്ചാടി വണ്ണംകുറയ്ക്കാം, ശരീരം ഫിറ്റാക്കാം; ട്രാംപോളിൻ വർക്കൗട്ടിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

placeholder
placeholder
Wellness

70-ാം വയസ്സിലും 30-കളിൽ ഉള്ളവരെക്കാൾ ഫിറ്റായ സ്ത്രീ പറയുന്നു; ഭാവി...

placeholder
placeholder
Wellness

'ഗ്ലൂട്ടൻ ഇല്ല, റിഫൈൻഡ് ഷുഗർ വേണ്ട, പാലുല്പന്നങ്ങളും വേണ്ട'; കത്രീന കൈഫിന്റെ...

placeholder
placeholder
Wellness

35-ാം വയസ്സിൽ ഉയരം ഒന്നരയിഞ്ച് കൂടിയെന്ന് യുവതിയുടെ വെളിപ്പെടുത്തൽ;...

placeholder
placeholder
Wellness

നിത അംബാനി നടക്കുന്നത് 7000 സ്റ്റെപ്സ്, 62-ാം വയസ്സിലെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യങ്ങൾ

placeholder
placeholder
Wellness

വ്യായാമശേഷം വല്ലാതെ വിയർക്കുന്നതും ക്ഷീണിക്കുന്നതും നന്നായി കൊഴുപ്പ്...

placeholder
placeholder